Frekuensi Rendah Dan Tinggi
Rekomendasi Serum Retinol Terbaik
Dear Me Beauty Single Active Face Serum Retinol + Blueberry Extract
Serum retinol terbaik lainnya adalah Dear Me Beauty Single Active Face Serum Retinol + Blueberry Extract. Secara garis besar, serum ini berfungsi untuk mengatasi hiperpigmentasi, breakout, serta menyamarkan tampilan garis halus dan kerutan.
Pasalnya, produk Dear Me Beauty ini juga diformulasikan dengan teknologi enkapsulasi sehingga lebih gentle. Namun, tetap saja kamu hanya bisa menggunakan serum yang mengandung retinol ini pada malam hari, ya.
CEK HARGA TERMURAH DI SINI
Demikian tujuh rekomendasi serum yang mengandung retinol. Perlu kamu perhatikan, menggunakan serum retinol tidak boleh sembarangan. Retinol tidak boleh dicampur dengan beberapa bahan skincare, seperti AHA, benzoil peroksida, dan salicylic acid.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, 5 Tips yang Harus Kamu Tahu Sebelum Memakai Retinol
Nah, kamu bisa membeli serum-serum retinol tadi di BeautyHaul! Tenang saja, semua produk yang ada di BeautyHaul sudah pasti 100% BPOM dan Authentic. Ada juga banyak promo skincare yang bisa bikin kamu belanja dengan lebih hemat!
Jangan lupa juga untuk ikuti terus media sosial BeautyHaul agar kamu tidak ketinggalan update terbaru mulai dari produk terbaru, giveaway, dan keseruan lainnya. Belanja sebanyak-banyaknya dan kumpulkan loyalty points agar kamu bisa menggunakannya kembali di pembelian selanjutnya. Jadi lebih hemat, deh!
Serum retinol umumnya bisa digunakan sejak kamu berumur 20 tahun. Perlu diketahui, manfaat retinol untuk wajah yakni mencegah tanda-tanda penuaan pada kulit atau bersifat anti-aging. Tanda penuaan yang dimaksud antara lain munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Di bawah ini, terdapat tujuh rekomendasi serum yang mengandung retinol untuk #BeautyHaulSquad, mulai dari yang konsentrasinya rendah hingga tinggi.
Avoskin Retinol Ampoule
Avoskin Retinol Ampoule diklaim sebagai ampoule retinol pertama di Indonesia. Dalam beberapa tahun belakangan, produk ini pun fenomenal dan menjadi serum atau ampoule anti-aging terbaik bagi banyak orang.
Avoskin Retinol Ampoule memiliki kandungan utama 3% actosome retinol dengan efek samping yang 50% lebih rendah dari retinol lainnya. Ada pula kandungan vitamin E, ekstrak buah pomegranate, dan ekstrak green tea yang dapat memaksimalkan proses regenerasi sel kulit.
Tanda-tanda penuaan dini pada kulitmu pun tersamarkan dengan produk ini.
CEK HARGA TERMURAH DI SINI
Berisiko bagi kesehatan
Selain kandungan gizi yang jauh lebih sedikit ketimbang susu sapi biasa, ternyata terlalu banyak mengonsumsi produk kental manis juga berisiko bagi kesehatan Anda.
Lagi-lagi, ini disebabkan oleh kandungan gula dalam jumlah sangat tinggi.
Terlalu sering mengonsumsi gula bisa menyebabkan penyakit diabetes, kerusakan gigi, hingga obesitas.
Tak hanya itu, terlalu banyak makan makanan manis juga bisa memicu berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung atau stroke.
Oleh sebab itu, produk kental manis tidak dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari, apalagi untuk memenuhi kebutuhan gizi anak dalam masa pertumbuhan.
Avoskin Retinol Ampoule
Avoskin Retinol Ampoule diklaim sebagai ampoule retinol pertama di Indonesia. Dalam beberapa tahun belakangan, produk ini pun fenomenal dan menjadi serum atau ampoule anti-aging terbaik bagi banyak orang.
Avoskin Retinol Ampoule memiliki kandungan utama 3% actosome retinol dengan efek samping yang 50% lebih rendah dari retinol lainnya. Ada pula kandungan vitamin E, ekstrak buah pomegranate, dan ekstrak green tea yang dapat memaksimalkan proses regenerasi sel kulit.
Tanda-tanda penuaan dini pada kulitmu pun tersamarkan dengan produk ini.
CEK HARGA TERMURAH DI SINI
Azarine Retinol Smooth Glowing Serum
Rekomendasi serum yang mengandung retinol berikutnya adalah Azarine Retinol Smooth Glowing Serum. Serum retinol ini menggunakan teknologi capsulated dan slow release untuk merawat kulit dengan risiko iritasi yang minim.
Di dalamnya, terdapat kombinasi retinol 1%, ceramide, dan resveratrol untuk menyamarkan kerutan, noda hitam, serta memperbaiki tekstur kulit. Serum retinol ini dibanderol dengan harga yang terjangkau, lho, #BeautyHaulSquad!
CEK HARGA TERMURAH DI SINI
Bahaya produk kental manis
Banyak orang menganggap bahwa SKM baik dikonsumsi setiap hari karena dianggap sama dengan susu sapi biasa.
Bahkan, sebagian orang tua memberikannya secara teratur kepada anak-anak mereka.
Hal ini tentu sangat mengkhawatirkan mengingat produk kental manis tidak memiliki kandungan gizi yang memadai seperti susu sapi.
Selain itu, kandungan gula tinggi yang dikonsumsi secara berkelanjutan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan.
Di bawah ini adalah hal-hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi produk kental manis.
For Skin’s Sake Retinol Serum
Bagi pemula, For Skin’s Sake Retinol Serum bisa menjadi pilihan yang tepat. Serum retinol lokal yang satu ini memiliki kadar retinol yang rendah, yakni 0,1% retinol. Meski begitu, serum ini tetap dapat memberikan banyak manfaat bagi kulit.
Serum yang mengandung retinol ini dapat memperbaiki tekstur kulit, mengatasi masalah pori-pori besar, dan membantu melawan penuaan dini. Secara tekstur, serum ini lumayan kental, tetapi mudah terserap oleh kulit.
CEK HARGA TERMURAH DI SINI
Orang yang tinggi boleh hidup lama
Jika anda seorang yang tinggi (bergantung kepada purata ketinggian populasi anda), jangan khuatir. Anda boleh hidup lama.
Caranya? Beri tumpuan kepada aspek kelanjutan usia yang lain. Anda perlu sedar bahawa kelanjutan usia dipengaruhi oleh faktor genetik dan persekitaran.
Cara yang paling berkesan untuk mencapai objektif tersebut adalah dengan mengamalkan gaya pemakanan yang sihat ditambah dengan senaman yang kerap dan tidur yang mencukupi.
Jika anda mempunyai gen pelindung FOXO3, itu merupakan bonus untuk anda namun hasilnya (kelanjutan usia) bergantung kepada seberapa banyak usaha yang dilaburkan ke atas aspek-aspek yang pelbagai.
Populasi Okinawan, sebagai contoh, mempunyai ketinggian yang agak rendah dengan purata populasi masyarakat Jepun. Namun, faktor kelanjutan usia mereka tidak semestinya terletak pada ketinggian mereka.
Mereka juga mengamalkan pemakanan yang sihat (organik), mempunyai purata aktiviti fizikal yang tinggi dalam tempoh seminggu dan mereka tinggal di kawasan perkampungan yang kurang stres berbanding dengan mereka yang tinggal di kawasan bandar.
Ambil pengajaran daripada mereka dan mulakan hari ini dengan tabiat pengamalan gaya hidup sihat.
Jika anda seorang yang rendah, usah kecewa. Kajian menunjukkan bahawa orang rendah mempunyai kapasiti yang tinggi untuk hidup lebih lama berbanding mereka yang tinggi! Walaupun gen seperti FOXO3 mempunyai kaitan dengan ketinggian yang rendah, jangan abaikan aspek lain yang boleh mempengaruhi faktor kelanjutan usia. Amalkan gaya hidup sihat agar kualiti dan durasi hidup anda akan menjadi lebih baik.
Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.
Adakah Anak Saya Pendek?
Kenapa Wanita Pendek Selalu Bersalin C-section?
Ingin Tahu Berapa Ketinggian Anak Anda apabila Dewasa? Ini Caranya!
Tip Menguruskan Ketinggian Anda
Ibu Bapa, Kenali 8 Faktor UTAMA Tumbesaran Si Manja Anda Terbantut!
[embed-health-tool-bmi]
Karbohidrat bisa dikonversikan menjadi glukosa dan kadar gula darah dalam tubuh bisa melonjak tajam. Pankreas kemudian melepaskan insulin untuk menstabilkan kadar gula Anda. Namun, bagi Anda yang mengidap penyakit gula darah harus berhati-hati karena pankreas tidak melepaskan insulin dengan optimal. Oleh karena itu, sebaiknya mengonsumsi makanan yang rendah karbohidrat saja seperti yang berikut ini. Jika ingin kadar gula tetap normal, simak ulasan berikut ya.
Daging sapi, kalkun, ayam, bebek dan domba adalah semua jenis daging yang tinggi protein, namun rendah karbohidrat dan rendah gula. Olahannya seperti ham, bacon, sosis, bistik dan burger juga rendah karbohidrat dan gula lho. Hal ini berlaku jika pengolahannya dengan direbus, tumis dan rebus.
Ikan merupakan sumber protein yang juga rendah karbohidrat dan gula. Misalnya salmon, sarden, ikan trout, udang, cumi dan tiram. Jadi, bagi Anda penderita gula darah tinggi makanan ini aman untuk dikonsumsi.
Sayuran adalah bahan makanan yang sarat akan vitamin, mineral, kandungan air yang tinggi dan tentunya rendah gula. Walaupun, tidak semua sayuran rendah karbohidrat dan gula lho. Sayuran yang bisa Anda pilih di antaranya bayam, asparagus, jamur, kembang kol, brokoli, paprika tomat, lobak dan kubis.
SKM bukan untuk bayi dan anak-anak
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), produk ini tidak boleh diberikan kepada bayi dan anak-anak.
Kental manis tidak bisa memenuhi Angka Kecukupan Gizi (AKG) anak karena kehilangan banyak sekali kandungan gizi dalam proses pengolahannya.
Kandungan gula tambahan di dalamnya juga menjadi ancaman tersendiri untuk anak-anak.
Jumlah gula tambahan untuk anak yang disarankan Badan Kesehatan Dunia (WHO) yakni kurang dari 10% total kebutuhan kalori anak per hari.
SKM punya kadar gula tambahan tinggi dan melebihi batas saran WHO tersebut.
Dalam satu porsi (4 sendok makan) yang dijual di pasaran, kalorinya mencapai 130 kkal dengan gula tambahan sebanyak 19 gram dan protein 1 gram.
Tak hanya itu, apabila sejak kecil sudah dikenalkan dengan asupan manis, nantinya anak jadi tidak mau mencoba makanan jenis lain yang lebih kaya gizi.
Itulah sebabnya kenapa kental manis tidak dianjurkan untuk bayi dan anak-anak.
